Instalar macOS Monterey desde USB pendrive

Llega una nueva actualización, y como siempre, toca instalarla en el ordenador. Habitualmente, cada ordenador descarga su propia actualización y al terminar se actualiza y limpia automáticamente, pero si tienes que realizar la instalación en varios ordenadores, se puede crear un Pendrive de arranque para hacerlo desde él la actualización sin tener que descargarla tantas … Sigue leyendo Instalar macOS Monterey desde USB pendrive

RasPi-NAS utilizando una Raspberry-Pi 4B como NAS como alternativa a Google Fotos

Instalar OpenMediaVault en una Raspberry Pi 4B para disponer de tu propio NAS local

Helburuak. Objetivos

Mi humilde colaboración mensual al programa «Paciente Activo, Paziente Bizia» de Osakidetza. Espero que os guste.

Blog Programa Paziente Bizia-Paciente Activo

Hoy Venan nos habla sobre los objetivos que se ha propuesto. ¿Los habrá conseguido?

Gaixotasun kronikoren bat dugunok, gaixotasunarekin elkarbizitzen ikasten dugu. Arazoak saihesteko, ideia ona izan daiteke proposatutako helburu txikiak lortzen joatea.

Nire kasuan, gaixotasuna kontrolpean izateko, egunero ariketa fisikoa egitea dut.

Horretarako erronka txikiak proposatzen ditut. Aurreko urtean, 1000km korrika egitea proposatu nintzen, eta gutxigatik ez nuen lortu, Aurten helburu bera jarri naiz, eta hurengo igandean lortua izando dut.Orain duela urte bat baino entrenamendu gehiago egiten ditut.

Helburu desberdinak jartzean, entrenamentuetara ilusioarekin joatera bultzatzen dit eta lorrezinak ziren helburuak lortzen ari naiz.

Paziente Biziako tailerretan lortu ditzazkegun helburu txikiak proposatzen ditugu. Haiek lortzean sentitzen dugun poztasuna ikaragarria da.

Eta zuk, nahi al duzu zeure helburua gurekin elkarbanatu?

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Medidas a adoptar ante WannaCrypt la última amenaza de ransomware – act 15-05-2017 07_35

Viernes, saltan las alarmas, se imponen las primeras medidas preventivas, desconexión para impedir que la infección se extienda o que las máquinas afectadas sean encriptadas. Sábado, los expertos analizan y estudian los efectos y empiezan a sacar las primeras conclusiones. Domingo, ya disponemos de unas primeras herramientas a utilizar para prevenir la infección o su ejecución … Sigue leyendo Medidas a adoptar ante WannaCrypt la última amenaza de ransomware – act 15-05-2017 07_35

El cazador al acecho

El viernes pasado conseguí localizar por fin dónde se coloca el coche camuflado de la Policia Municipal de Bilbao para cazar a los fitipaldis entre Deusto y San Ignacio.Entre el jueves y el sábado se pusieron las botas allí, por la cantidad de coches que estaban parados en la rotonda de Sarrikoalde.El coche es un … Sigue leyendo El cazador al acecho

Cara de tonto.

El viernes pasado, después de un día intenso, de mucho trabajo, mucho madrugón y mucho esfuerzo se me quedó cara de tonto.Cara de tonto, ya que cuando estaba llegando al cole de mi hijo para recogerle, me cazó el radar.Tonto, porque ese día había recorrido más de 200 kilómetros con todo el cuidado del mundo, … Sigue leyendo Cara de tonto.